> 전체기사 > 기사

기사목록 인쇄 |  글자크기 + -

> 전체기사 소유 8kg 감량 “앨범 촬영 전엔 메추리알 4개+저지방 우유만 먹었다”

기사입력 2019.08.09 12:15:01 | 최종수정 2019.08.09 17:09:21


 기사의 0번째 이미지

소유 8kg 감량 사진=KBS2 ‘해피투게더4’ 캡처

소유가 한 달 만에 8kg 감량했다고 밝혔다.

지난 8일 방송된 KBS2 ‘해피투게더4’에서는 정재형, 윤민수, 정승환, 벤, 김필, 소유가 게스트로 출연했다.

소유는 “‘쏘 쿨’ 활동 전에 한 달 만에 8kg을 감량했다”고 말해 놀라움을 안겼다.

그는 “다이어트 전 56kg이었다. 48kg까지 감량했다”라며 “새벽 5시 반에 핫요가를 갔다. 헬스장에서 웨이트를 하고 노래, 춤 연습한 뒤 또 헬스장에 가서 유산소, 웨이트 한 시간을 했다. 이 일정을 한 달 동안 반복했다”고 말했다.

이어 “탄수화물과 염분을 끊고 단백질만 먹었다”면서 “마지막 앨범 촬영 전 메추리알 4개에서 노른자를 뺐다. 저지방 우유와 먹었다”며 극한 다이어트를 했음을 전했다.

그러면서 “그 후 복근 운동하는데 눈물이 흐르더라. 닭발이 먹고 싶어서 헬스 트레이너가 왜 우냐고 묻자 먹으라고 하더라. 그런데 아까워서 못 먹겠더라. 아침 7시부터 13군데 전화했다. 제 몸에 연가시가 있는 줄 알았다. 손부터 부어서 물이 계속 들어가더라”며 “운동하면서 염분 아예 끊는 건 옳지 않다는 것을 알았다”고 덧붙였다.

MBN스타 대중문화부 온라인이슈팀 mkculture@mkculture.com


< Copyright ⓒMBN(www.mbn.co.kr)무단전재 및 재배포 금지 >

MBN STAR 최신포토
 
유빈 ‘콩빈이와 레오파드 패션 찰떡 소화’ [MBN포..
‘아멍대’ 김우석 ‘우리 애 자는 거 귀엽죠?’ [..
이달의 소녀 희진-최리 ‘토리랑 행운이랑’ [MBN포..
에이프릴 예나-채원 ‘심쿵 유발 큐티’ [MBN포토]
 
문별 ‘오늘은 대박-행운-건강을 이끄는 문스타’ ..
우주소녀 수빈, 늠름한 럭키랑 ‘아멍대’ 출근 [M..
NCT 정우-태일-해찬-제노 ‘잘생김 자랑’ [MBN포토..
몬스타엑스 민혁-기현 ‘하트는 크게’ [MBN포토]
 
갓세븐 영재 ‘코코랑 생일 맞았어요~’ [MBN포토]
(여자)아이들 슈화 ‘우리 닮았죠?’ [MBN포토]
우주소녀 은서-다영 ‘예쁨 비결은 비밀이야’ [MB..
러블리즈 미주-케이 ‘반할 수밖에 없는 미모’ [M..
 
러블리즈 지수 ‘우주와 닮은 꼴로 벌써 1등’ [MB..
골든차일드 최보민-봉재현 ‘완전 귀엽죠?’ [MBN포..
오마이걸 비니-미미 ‘예쁨에 살짝 설렜어’..
위아이 김동한-김요한 ‘눈빛만 봐도 심쿵’ [MBN포..
 
‘아멍대’ 김우석 ‘우리 애 자는 거 귀엽죠?’ [..
이달의 소녀 희진-최리 ‘토리랑 행운이랑’ [MBN포..
에이프릴 예나-채원 ‘심쿵 유발 큐티’ [MBN포토]
크래비티 원진-태영 ‘우리가 왔어요~짠’ [MBN포토..