졸음운전 예방법, 졸음쉼터 이용해야 하는 이유는?

교통사고 원인 중 하나인 졸음운전을 예방법에 대한 관심이 집중되고 있다.

졸음운전을 예방하기 위해선 충분한 수면이 필요하다. 장거리 운전을 앞두고 전날 과음이나 과로는 피애햐 한다.

또 껌이나 초콜렛, 사탕을 섭취해야 한다. 단것이 입안에 들어가게 되면 집중력이 향상되고 뇌의 활동이 활발해진다.

졸음쉼터를 이용하는 것도 좋은 방법이다. 졸음쉼터가 운영된 후 교통사망자가 55% 감소됐다.

또 창문을 닫은 상태로 장시간 운전을 하게 되면 졸음운전을 할 가능성이 크다.

온라인 이슈팀 @mkcullture.com